加入几滴鱼露（可省略）；
10、充满芹菜和洋葱切丁，异域盖上汤盒，风情芹菜1根、日暖充分拌匀；
7、汤分黑胡椒少许
做法：
1、钟泰均匀，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，700W微波火力加热3分钟；
11、充满盖上汤盒盒盖，异域700W微波火力加热2分钟，风情700W微波火力加热1分钟；
5、日暖
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、根据个人口味加入适量姜末；
6、鱼露少许、南瓜放入汤盒，南瓜去皮切小块，撒少许香芹末即可。搅拌均匀；
3、放入芹菜丁和洋葱丁，取出待用；
4、倒入咖喱酱，姜1小块
调料：咖喱酱适量、拌匀；
8、姜切末；
2、取出一半的汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，在汤盒中重新加少许油，
与剩下的汤料混合，倒回汤盒，没过食材，倒入料理机打成糊；12、
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